Taktipro Taktil massage



Taktil Massage

Livsväg använder sig ofta av kombinationen samtal och taktil massage som har visat sig vara effektivt för sjukskrivna samt personer med värk- eller stressproblematik.

Metoden Taktipro Taktil massage är den taktila massagens originalmetod - den har ingått i ett forskningsprojekt hos Socialstyrelsen där den fick sitt namn. Taktil kommer från det latinska ordet taktilis som betyder beröra.

Vetenskapliga försök har visat att taktil massage har en rad positiva effekter på kropp och sinne. Taktil massage har visat sig ha god effekt för personer med värksjukdomar, fibromyalgi, reumatiska besvär och kroniska smärtor samt mot all form av stress och stressrelaterade sjukdomar.




Fysiologiska effekter


  • Sänkt blodtryck
  • Minskad hjärtfrekvens
  • Avspända muskler
  • Ökad cirkulation
  • Snabbare sårläkning
  • Förbättrad mag- och tarmfunktion
  • Lägre nivåer av stresshormon
  • Smärtlindring
  • Förhöjt immunförsvar
  • Bättre sömn
  • Långsammare och djupare andning

Psykologiska effekter


  • Ökad koncentrationsförmåga
  • Stärkt självkänsla och kroppsuppfattning
  • Mindre rädsla och ångest
  • Avslappning, lugn och ro






2012 © Livsvag.se. Validering CSS & HTML. Om cookies. Design av Goon